ロハスな生活を始めるには
ロハスな生活とは、まずは自分の健康を意識し、次の世代のために環境をも考えた自然と調和した生活のことともいえます。
ロハスな生活を始めるのは難しくありません。とても簡単です。
まずは自分の身の回りをチェックしてみましょう。
・ロハスな生活はまずは省エネから…歩いていける距離なのに、電車やバス、車を使っていませんか？無駄に冷暖房を効かせすぎてはいませんか？
・ロハスな食べ物には、スローフードやマクロビオティックがおすすめです。簡単にスーパーでも手に入る無農薬野菜から始めてみるのもいいかも。
・ロハスな生活に欠かせない健康を管理するには、ヨガやアロマテラピーで心と身体もリラックスしましょう。できれば、身の回りにある色々な物に何が使われているのかをチェック、有害な物質を使うのはやめ、木や自然にある物に換えていきましょう。
ロハスな生活を楽しみながら、「人にも地球にも優しく」をモットーにしましょう。
